五月に入り、世間で言うゴールデンウィークに突入しているが、昨年同様新型コロナウィルスの影響で自粛要請が出る中、外出を制限される事態になっている。
五月病とは、一般的に連休後に憂鬱になる・なんとなく体調が悪い・会社に行きたくないなどの軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことをいうが、そういった現象が注文されている。
学校や職場でも、連休後に休みがちになり、不登校や会社を辞めたりするケースも見受けられる。
四月から、新しい環境になかなか慣れずにきて、少し長い休みに入ると理由はどうであれ行きたくなる感情は芽生えるものだ。そういう私も、時期は違うが学生時代と社会人で同じ経験をしているため、心にくるものはある。
今は、コロナ禍で特に注目されているが、病気と捉えずに誰もがなり得る可能性がある現象だと思いたい。
*この文章は、あくまでも個人的な主観に基づいて作成したものであることをご了承ください。
愛知県名古屋市で、お子様のお悩みを解決へと導くカウンセリングを行っております。引きこもりや不登校について、いじめなどの問題、それ以外の育児に関してお気軽にご相談をください。
どこに、誰に相談したらいいかわからない悩みを1人で抱えるのは大変です。皆さんと同じ経験をした私だからこそ、伝えられることもあると思います。
まずは一度お話をお聞かせください。
R.S.P代表 下谷 篤史
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