新型コロナウィルスの影響で、政府の緊急事態宣言から２週間が経った。
連日報道であるように、外出自粛要請が出ているが皆さん守っていますか？
わたしは、ブログでも話しているように以前引きこもりを２年以上経験しているので、特にストレスもなく日常を過ごしている。
にもかかわらず、不要不急の用事ではないのに外出する人がいることに怒りを覚えるのはわたしだけではないだろう。
何故、家の中でじっとしていられないのか？「自分は感染しない」「普段から気をつけているから大丈夫だ」など自分勝手な考えがまん延しているのが怖い。実際、他府県ナンバーの車を見かけると気にしてしまう。
個人的な意見として、物流関係や医療関係者など従事している方々は本当に大変だと思うが、そうでなければ大人しく家でじっとしていてほしい。
昨年、発売した著書「こんな落ちこぼれたわたしでも人の役に立ったこと」にも書いたが『わたしの心に残る言葉で、利他主義があります。「自己の利益よりも、他社の利益を優先する考え方。対義語は利己主義」。という意味です。特に、社会人として働くようになってから痛感しましたが、今まで知らず知らずのうちに利己主義でやってきた事に気づきました。
つまり、自分の事を優先し行動してきたのだと、その結果誰にも相手にされなかったのだと考えが行きつきました。ある日、これではいけないと利他主義に考え方を変えてみると、不思議な事に光が見えてきた感じがして段々と好転してきました。』（以下引用）
人は、利他の心が少しでもあれば他者の迷惑になることはしないし、逆に利己の心が多ければ自分だけ良ければいいと勝手な行動に走る。
しかし、家の中でずっといるのも気分が沈みがちになるのも事実だ。それと、ついつい食べ過ぎて身体が重くなるのもあるので、最近はラジオ体操をするようになった。これだけでも違うと思うので、運動不足の方はお試しあれ！
愛知県名古屋市で、お子様のお悩みを解決へと導くカウンセリングを行っております。引きこもりや不登校について、いじめなどの問題、それ以外の育児に関してお気軽にご相談をください。
どこに、誰に相談したらいいかわからない悩みを1人で抱えるのは大変です。皆さんと同じ経験をした私だからこそ、伝えられることもあると思います。
まずは一度お話をお聞かせください。
R.S.P代表 下谷 篤史